HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
南瓜250克，面粉500克
2、調(diào)料
發(fā)酵粉適量
二、做法
1、將南瓜洗凈放入蒸籠里蒸熟，取出后擠出水分搗成泥。
2、發(fā)酵粉加入溫水和勻，再放入南瓜泥和面粉揉成柔軟的面團，發(fā)酵2個小時。
3、將發(fā)酵好的面團做成劑子，分別揉成小饅頭生坯。
4、蒸鍋燒熱，蒸鍋中放入饅頭生坯，蒸20分鐘即可。
三、注意事項
發(fā)酵粉要用溫水調(diào)勻才能充分發(fā)酵，但水溫不能過高。發(fā)酵粉中含有一種對人體有益的微生物，水溫過高的話，會將這種微生物殺死。
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